• 15/septiembre/2026
DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN: SENTIRSE BIEN NO SIEMPRE SIGNIFICA ESTAR BIEN
En el marco del Día Mundial del Corazón, que se conmemora cada 29 de septiembre, el llamado es a no esperar que aparezca una molestia para comenzar a preocuparse de la salud cardiovascular. La hipertensión puede avanzar silenciosamente y, cuando permanece elevada durante un tiempo prolongado, puede terminar provocando daños importantes en el organismo.
Para explicar lo que ocurre, hablamos con la dra María José Céspedes, quien utiliza una comparación sencilla para explicarnos estos problemas. Los vasos sanguíneos pueden entenderse como las cañerías de una casa: cuando existe una mayor presión de agua, estas deben soportarla constantemente. Al principio puede no existir ninguna señal visible, pero con el tiempo esa presión puede terminar provocando daños.
En nuestro organismo ocurre algo similar. Cuando la presión arterial se mantiene elevada y no es controlada, los vasos sanguíneos pueden terminar deteriorándose y aumentar el riesgo de eventos cardiovasculares y cerebrovasculares, además de problemas renales, entre otras complicaciones.
Por eso, uno de los mayores peligros de la hipertensión está precisamente en la confianza de que “si no me duele nada, estoy bien”. La doctora explica que esa sensación puede llevar a las personas a postergar indefinidamente los controles. “El saber es poder”, plantea, insistiendo en que los exámenes preventivos son una herramienta fundamental para conocer nuestro estado de salud.
En Colina, las cifras muestran la importancia de seguir avanzando en esta tarea. Se estima una población de aproximadamente 14.484 personas con hipertensión, mientras que actualmente 11.047 se encuentran bajo control. Esto significa que existe una brecha cercana a 3.400 personas que necesitan ser diagnosticadas o incorporadas nuevamente a seguimiento.
Al mismo tiempo, existe una señal positiva: aproximadamente el 72% de las personas con hipertensión que están actualmente bajo control en Colina se encuentran compensadas, es decir, mantienen sus cifras dentro de las metas establecidas.
La prevención está al alcance de la comunidad. En cada CESFAM de la comuna se encuentra disponible el EMPA, Examen de Medicina Preventiva del Adulto, mediante el cual se pueden pesquisar condiciones como hipertensión, diabetes y problemas de colesterol, además de otros controles preventivos. Para las personas de 65 años y más existe el examen preventivo del adulto mayor.
La recomendación también alcanza a quienes ya tienen un diagnóstico pero han dejado pasar sus controles. En estos casos, la indicación es acercarse nuevamente al centro de salud y retomar el seguimiento correspondiente.
Cuidar el corazón no significa solamente reaccionar frente a una emergencia. También significa conocer nuestra presión arterial, realizar controles preventivos y mantener bajo seguimiento aquellas condiciones que pueden afectar nuestra salud con el paso del tiempo.
Este 29 de septiembre, el mensaje es sencillo: no esperemos a sentirnos mal para saber cómo estamos. Un control puede entregar información que permita actuar oportunamente y mantener una enfermedad bajo control antes de que aparezcan sus complicaciones.
Así quedan realmente separadas: la de diabetes se concentra en el miedo al diagnóstico, los mitos y la posibilidad de vivir normalmente con la enfermedad controlada; la del corazón se concentra en la hipertensión silenciosa, sus consecuencias y la importancia del control preventivo.
