• 20/enero/2026
REJUVENECIENDO CON HIDROFITNESS EN COLINA
En el marco del Programa Más Adultos Mayores Autovalentes , la Corporación Municipal de Colina realizó una jornada de Hidrofitness en la piscina temperada del SPA San Miguel , actividad que reunió a más de 50 personas mayores que se atienden en el SPA San Miguel y en el SPA Esmeralda.
La iniciativa tuvo como objetivo promover la actividad física, la autonomía y el bienestar integral, a través de ejercicios en el agua especialmente diseñados para fortalecer la movilidad, la salud física y la calidad de vida de las y los participantes.
Las y los asistentes valoraron positivamente la experiencia. Sonia Salinas , participante del programa, destacó que la actividad fue una oportunidad única para mejorar su salud y calidad de vida, señalando que el spa ha significado un verdadero espacio de bienestar, especialmente tras enfrentar distintas dificultades físicas, y resaltando el impacto positivo del ejercicio acuático en el cuerpo y en el ánimo.
Por su parte, Brígida Bastidas , también participante del programa Más Adultos Mayores Autovalentes, señaló que este tipo de actividades son fundamentales para las personas mayores, ya que permiten salir de la rutina del hogar, mantenerse activas y mejorar la salud física y emocional, invitando a quienes aún no participan a atreverse y sumarse.
Durante el año, el Programa Más Adultos Mayores Autovalentes desarrolla diversas actividades recreativas, deportivas y de promoción de la salud, orientadas a fortalecer un envejecimiento activo y a mejorar la calidad de vida de las personas mayores de la comuna, promoviendo su participación y bienestar en comunidad.
